Kylmäsavulohi kiusaus
Lado aineet kerroksittain vuokaan ja kaada kerma päälle
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Rohola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Rohola
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 2504g | 1792kcal | 45.6g | 361.3g | 5g | 26.8g | |
| Kylmäsavulohiviipaleet (Chipsters), annos 150g | 376g | 725kcal | 71.4g | 0.4g | 48.8g | 0g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 501g | 801kcal | 13.5g | 13.5g | 75.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6760g | 6635kcal | 261g | 750.4g | 257.8g | 53.6g | |
| Valittu annoskoko | 3380g | 3318kcal | 130.5g | 375.2g | 128.9g | 26.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1690g | 1659kcal | 65.3g | 187.6g | 64.5g | 13.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 3.9g | 11.1g | 3.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu