Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Puuroriisi, rainbow | 14g | 51kcal | 1g | 11.5g | 0.1g | 0g | |
Maito,kevyt (valio) 100g | 120g | 55kcal | 3.8g | 5.8g | 1.8g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 4.8g | 6kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0.3g | |
Tattarijauho hieno (Keskisenmylly), annos 75g | 16g | 46kcal | 1.1g | 9.7g | 0.3g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 344g | 317kcal | 12.8g | 54g | 5.2g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 172g | 159kcal | 6.4g | 27g | 2.6g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 86g | 79kcal | 3.2g | 13.5g | 1.3g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 3.7g | 15.7g | 1.5g | 0.7g |