Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Puuroriisi, rainbow | 29g | 103kcal | 2g | 23.1g | 0.2g | 0g | |
Maito,kevyt (valio) 100g | 241g | 111kcal | 7.7g | 11.5g | 3.6g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 10g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 32g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 0.8g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0.7g | |
Tattarijauho hieno (Keskisenmylly), annos 75g | 32g | 92kcal | 2.1g | 19.4g | 0.5g | 1.9g | |
Annoskoko tuplana | 688g | 636kcal | 25.8g | 108g | 10.4g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 344g | 318kcal | 12.9g | 54g | 5.2g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 172g | 159kcal | 6.5g | 27g | 2.6g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 3.7g | 15.7g | 1.5g | 0.8g |