Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Puuroriisi, rainbow | 360g | 1278kcal | 25.2g | 288g | 2.9g | 0g | |
Maito,kevyt (valio) 100g | 3000g | 1380kcal | 96g | 144g | 45g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 120g | 151kcal | 13.2g | 0.3g | 10.8g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 10g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0g | 8.5g | |
Tattarijauho hieno (Keskisenmylly), annos 75g | 400g | 1152kcal | 26.8g | 241.6g | 6.8g | 23.2g | |
Annoskoko tuplana | 8580g | 7923kcal | 322.6g | 1347.8g | 131g | 63.4g | |
Valittu annoskoko | 4290g | 3962kcal | 161.3g | 673.9g | 65.5g | 31.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2145g | 1981kcal | 80.7g | 337g | 32.8g | 15.9g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 3.8g | 15.7g | 1.5g | 0.7g |