Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Puuroriisi, rainbow | 58g | 205kcal | 4g | 46.2g | 0.5g | 0g | |
Maito,kevyt (valio) 100g | 481g | 221kcal | 15.4g | 23.1g | 7.2g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 19g | 24kcal | 2.1g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 64g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 1.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 1.4g | |
Tattarijauho hieno (Keskisenmylly), annos 75g | 64g | 185kcal | 4.3g | 38.7g | 1.1g | 3.7g | |
Annoskoko tuplana | 1376g | 1271kcal | 51.6g | 216.2g | 21g | 10.2g | |
Valittu annoskoko | 688g | 635kcal | 25.8g | 108.1g | 10.5g | 5.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 344g | 318kcal | 12.9g | 54.1g | 5.3g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 3.8g | 15.7g | 1.5g | 0.7g |