Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Puuroriisi, rainbow | 7.2g | 26kcal | 0.5g | 5.8g | 0.1g | 0g | |
Maito,kevyt (valio) 100g | 60g | 28kcal | 1.9g | 2.9g | 0.9g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 2.4g | 3kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
Tattarijauho hieno (Keskisenmylly), annos 75g | 8g | 23kcal | 0.5g | 4.8g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 172g | 159kcal | 6.4g | 27g | 2.6g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 86g | 79kcal | 3.2g | 13.5g | 1.3g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 43g | 40kcal | 1.6g | 6.8g | 0.7g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 3.7g | 15.7g | 1.5g | 0.8g |