Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljy | 4g | 35kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 1g | 3.1kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Valkosipuli | 1.5g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Chili, vihreä, tuore | 15g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
Kurkuma, annos 2g | 1g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kookoshiutale | 2.5g | 17kcal | 0.2g | 0.2g | 1.6g | 0.4g | |
Lindahls Turkisk Yoghurt | 7.5g | 9kcal | 0.2g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 300g | 167kcal | 2.8g | 8.8g | 13.2g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 150g | 84kcal | 1.4g | 4.4g | 6.6g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 75g | 42kcal | 0.7g | 2.2g | 3.3g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 0.9g | 2.9g | 4.4g | 1.1g |