Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka pehmeä 0,3 % (Valio), annos 250g | 314g | 189kcal | 31.4g | 13.5g | 0.9g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 69g | 87kcal | 7.6g | 0.2g | 6.2g | 0g | |
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 75g | 234kcal | 12.8g | 40.7g | 2.2g | 9.8g | |
Leivinjauhe | 6.3g | 11kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 930g | 1041kcal | 104.2g | 113.6g | 18.6g | 19.6g | |
Valittu annoskoko | 465g | 520kcal | 52.1g | 56.8g | 9.3g | 9.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 233g | 260kcal | 26.1g | 28.4g | 4.7g | 4.9g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 11.2g | 12.2g | 2g | 2.1g |