Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka pehmeä 0,3 % (Valio), annos 250g | 500g | 300kcal | 50g | 21.5g | 1.5g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 110g | 139kcal | 12.1g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 120g | 372kcal | 20.4g | 64.8g | 3.5g | 15.6g | |
Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1480g | 1656kcal | 166g | 180.8g | 29.8g | 31.2g | |
Valittu annoskoko | 740g | 828kcal | 83g | 90.4g | 14.9g | 15.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 370g | 414kcal | 41.5g | 45.2g | 7.5g | 7.8g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 11.2g | 12.2g | 2g | 2.1g |