Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 120g | 372kcal | 20.4g | 64.8g | 3.5g | 15.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 90g | 25kcal | 0.5g | 5.4g | 0.2g | 2.2g | |
Luomukaurahiutaleet (Rainbow), annos 19g | 60g | 210kcal | 8.4g | 33.6g | 4.1g | 6.6g | |
Maitorahka pehmeä 0,3 % (Valio), annos 250g | 500g | 300kcal | 50g | 21.5g | 1.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1540g | 1814kcal | 158.6g | 250.6g | 18.6g | 48.8g | |
Valittu annoskoko | 770g | 907kcal | 79.3g | 125.3g | 9.3g | 24.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 385g | 454kcal | 39.7g | 62.7g | 4.7g | 12.2g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 10.3g | 16.3g | 1.2g | 3.2g |