Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lanttu | 490g | 141kcal | 4.9g | 22.5g | 1.5g | 8.8g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 117g | 397kcal | 2.3g | 3.5g | 40.8g | 0g | |
Siirappi, tumma | 47g | 149kcal | 0g | 34.5g | 0g | 0g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 53g | 170kcal | 26.2g | 15.7g | 0.3g | 2.9g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 18g | 0.5kcal | 0g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 467g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2380g | 1715kcal | 66.8g | 152.8g | 85.6g | 23.4g | |
Valittu annoskoko | 1190g | 858kcal | 33.4g | 76.4g | 42.8g | 11.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 595g | 429kcal | 16.7g | 38.2g | 21.4g | 5.9g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 2.8g | 6.4g | 3.6g | 1g |