Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lanttu | 560g | 162kcal | 5.6g | 25.8g | 1.7g | 10.1g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 133g | 453kcal | 2.7g | 4g | 46.7g | 0g | |
Siirappi, tumma | 53g | 171kcal | 0.1g | 39.5g | 0g | 0g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 60g | 194kcal | 30g | 18g | 0.3g | 3.3g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 20g | 0.6kcal | 0g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 533g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2720g | 1960kcal | 76.8g | 175g | 97.8g | 26.8g | |
Valittu annoskoko | 1360g | 980kcal | 38.4g | 87.5g | 48.9g | 13.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 680g | 490kcal | 19.2g | 43.8g | 24.5g | 6.7g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 2.8g | 6.4g | 3.6g | 1g |