Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 240g | 202kcal | 2.6g | 43.9g | 1g | 4.3g | |
Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 60g | 210kcal | 8.4g | 33.6g | 4.1g | 6.6g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 4g | 15kcal | 0.1g | 3.2g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 608g | 852kcal | 22.2g | 161.4g | 10.4g | 21.8g | |
Valittu annoskoko | 304g | 426kcal | 11.1g | 80.7g | 5.2g | 10.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 152g | 213kcal | 5.6g | 40.4g | 2.6g | 5.5g | |
Arvot/100g | 100g | 140kcal | 3.7g | 26.5g | 1.7g | 3.6g |