Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nalle täysjyvä ruishiutaleet 1dl=30g | 45g | 149kcal | 3.6g | 27.5g | 0.9g | 8.6g | |
Alpro Soya, soijajogurtti, maustamaton | 428g | 249kcal | 20.1g | 12g | 11.6g | 3.4g | |
Auringonkukansiemeniä, kuorittuja (Risetti), annos 500g | 102g | 578kcal | 23.1g | 19.8g | 50.3g | 6.1g | |
Seesaminsiemen kuorineen gogreen, 100 g | 14g | 78kcal | 2.4g | 0.9g | 6.7g | 1.6g | |
Pellavansiemeniä (Linfrön), annos 10g | 14g | 62kcal | 2.7g | 0.1g | 5.7g | 3.6g | |
Puolukka | 372g | 144kcal | 1.6g | 25.3g | 1.9g | 9.7g | |
Hamppuproteiinijauhe, luomu (Cocovi), annos 10g | 102g | 454kcal | 50.7g | 26.4g | 12.2g | 21.3g | |
Annoskoko tuplana | 2151g | 3426kcal | 208.4g | 224g | 178.6g | 108.6g | |
Valittu annoskoko | 1076g | 1713kcal | 104.2g | 112g | 89.3g | 54.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 538g | 857kcal | 52.1g | 56g | 44.7g | 27.2g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 9.7g | 10.4g | 8.3g | 5g |