Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nalle täysjyvä ruishiutaleet 1dl=30g | 5g | 17kcal | 0.4g | 3.1g | 0.1g | 1g | |
Alpro Soya, soijajogurtti, maustamaton | 48g | 28kcal | 2.2g | 1.3g | 1.3g | 0.4g | |
Auringonkukansiemeniä, kuorittuja (Risetti), annos 500g | 11g | 64kcal | 2.6g | 2.2g | 5.6g | 0.7g | |
Seesaminsiemen kuorineen gogreen, 100 g | 1.5g | 8.6kcal | 0.3g | 0.1g | 0.7g | 0.2g | |
Pellavansiemeniä (Linfrön), annos 10g | 1.5g | 6.9kcal | 0.3g | 0g | 0.6g | 0.4g | |
Puolukka | 41g | 16kcal | 0.2g | 2.8g | 0.2g | 1.1g | |
Hamppuproteiinijauhe, luomu (Cocovi), annos 10g | 11g | 50kcal | 5.6g | 2.9g | 1.4g | 2.4g | |
Annoskoko tuplana | 239g | 381kcal | 23.2g | 24.8g | 19.8g | 12.4g | |
Valittu annoskoko | 120g | 190kcal | 11.6g | 12.4g | 9.9g | 6.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 60g | 95kcal | 5.8g | 6.2g | 5g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 9.7g | 10.4g | 8.3g | 5.2g |