Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nalle täysjyvä ruishiutaleet 1dl=30g | 50g | 165kcal | 4g | 30.6g | 1g | 9.5g | |
Alpro Soya, soijajogurtti, maustamaton | 476g | 276kcal | 22.4g | 13.3g | 12.9g | 3.8g | |
Auringonkukansiemeniä, kuorittuja (Risetti), annos 500g | 113g | 643kcal | 25.7g | 22g | 55.9g | 6.8g | |
Seesaminsiemen kuorineen gogreen, 100 g | 15g | 86kcal | 2.7g | 1.1g | 7.5g | 1.8g | |
Pellavansiemeniä (Linfrön), annos 10g | 15g | 69kcal | 3g | 0.2g | 6.3g | 4g | |
Puolukka | 413g | 161kcal | 1.8g | 28.1g | 2.1g | 10.7g | |
Hamppuproteiinijauhe, luomu (Cocovi), annos 10g | 113g | 504kcal | 56.4g | 29.3g | 13.5g | 23.7g | |
Annoskoko tuplana | 2390g | 3807kcal | 232g | 249.2g | 198.4g | 120.6g | |
Valittu annoskoko | 1195g | 1904kcal | 116g | 124.6g | 99.2g | 60.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 598g | 952kcal | 58g | 62.3g | 49.6g | 30.2g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 9.7g | 10.4g | 8.3g | 5g |