Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nalle täysjyvä ruishiutaleet 1dl=30g | 70g | 232kcal | 5.6g | 42.8g | 1.3g | 13.3g | |
Alpro Soya, soijajogurtti, maustamaton | 666g | 387kcal | 31.3g | 18.7g | 18g | 5.3g | |
Auringonkukansiemeniä, kuorittuja (Risetti), annos 500g | 158g | 900kcal | 36g | 30.8g | 78.3g | 9.5g | |
Seesaminsiemen kuorineen gogreen, 100 g | 21g | 121kcal | 3.7g | 1.5g | 10.4g | 2.5g | |
Pellavansiemeniä (Linfrön), annos 10g | 21g | 97kcal | 4.2g | 0.2g | 8.8g | 5.6g | |
Puolukka | 579g | 225kcal | 2.5g | 39.4g | 2.9g | 15g | |
Hamppuproteiinijauhe, luomu (Cocovi), annos 10g | 158g | 706kcal | 78.9g | 41g | 18.9g | 33.1g | |
Annoskoko tuplana | 3346g | 5330kcal | 324.4g | 348.8g | 277.2g | 168.6g | |
Valittu annoskoko | 1673g | 2665kcal | 162.2g | 174.4g | 138.6g | 84.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 836g | 1333kcal | 81.1g | 87.2g | 69.3g | 42.2g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 9.7g | 10.4g | 8.3g | 5g |