Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nalle täysjyvä ruishiutaleet 1dl=30g | 100g | 331kcal | 8g | 61.1g | 1.9g | 19g | |
Alpro Soya, soijajogurtti, maustamaton | 952g | 552kcal | 44.7g | 26.7g | 25.7g | 7.6g | |
Auringonkukansiemeniä, kuorittuja (Risetti), annos 500g | 226g | 1285kcal | 51.4g | 44g | 111.8g | 13.5g | |
Seesaminsiemen kuorineen gogreen, 100 g | 30g | 172kcal | 5.3g | 2.1g | 14.9g | 3.5g | |
Pellavansiemeniä (Linfrön), annos 10g | 30g | 138kcal | 6g | 0.3g | 12.6g | 7.9g | |
Puolukka | 827g | 321kcal | 3.6g | 56.2g | 4.1g | 21.5g | |
Hamppuproteiinijauhe, luomu (Cocovi), annos 10g | 226g | 1008kcal | 112.7g | 58.6g | 27.1g | 47.3g | |
Annoskoko tuplana | 4780g | 7615kcal | 463.4g | 498g | 396.2g | 240.6g | |
Valittu annoskoko | 2390g | 3808kcal | 231.7g | 249g | 198.1g | 120.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1195g | 1904kcal | 115.9g | 124.5g | 99.1g | 60.2g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 9.7g | 10.4g | 8.3g | 5g |