Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nalle täysjyvä ruishiutaleet 1dl=30g | 15g | 50kcal | 1.2g | 9.2g | 0.3g | 2.9g | |
Alpro Soya, soijajogurtti, maustamaton | 143g | 83kcal | 6.7g | 4g | 3.9g | 1.1g | |
Auringonkukansiemeniä, kuorittuja (Risetti), annos 500g | 34g | 193kcal | 7.7g | 6.6g | 16.8g | 2g | |
Seesaminsiemen kuorineen gogreen, 100 g | 4.5g | 26kcal | 0.8g | 0.3g | 2.2g | 0.5g | |
Pellavansiemeniä (Linfrön), annos 10g | 4.5g | 21kcal | 0.9g | 0g | 1.9g | 1.2g | |
Puolukka | 124g | 48kcal | 0.5g | 8.4g | 0.6g | 3.2g | |
Hamppuproteiinijauhe, luomu (Cocovi), annos 10g | 34g | 151kcal | 16.9g | 8.8g | 4.1g | 7.1g | |
Annoskoko tuplana | 717g | 1142kcal | 69.4g | 74.6g | 59.6g | 36g | |
Valittu annoskoko | 358g | 571kcal | 34.7g | 37.3g | 29.8g | 18g | |
Annoskoko puolitettuna | 179g | 286kcal | 17.4g | 18.7g | 14.9g | 9g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 9.7g | 10.4g | 8.3g | 5g |