Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nalle täysjyvä ruishiutaleet 1dl=30g | 160g | 529kcal | 12.8g | 97.8g | 3g | 30.5g | |
Alpro Soya, soijajogurtti, maustamaton | 1523g | 883kcal | 71.6g | 42.6g | 41.1g | 12.2g | |
Auringonkukansiemeniä, kuorittuja (Risetti), annos 500g | 361g | 2056kcal | 82.3g | 70.3g | 178.9g | 21.6g | |
Seesaminsiemen kuorineen gogreen, 100 g | 48g | 276kcal | 8.5g | 3.4g | 23.9g | 5.7g | |
Pellavansiemeniä (Linfrön), annos 10g | 48g | 221kcal | 9.6g | 0.5g | 20.2g | 12.7g | |
Puolukka | 1323g | 514kcal | 5.8g | 89.9g | 6.6g | 34.4g | |
Hamppuproteiinijauhe, luomu (Cocovi), annos 10g | 361g | 1613kcal | 180.4g | 93.8g | 43.3g | 75.8g | |
Annoskoko tuplana | 7648g | 12184kcal | 742g | 796.6g | 634g | 385.8g | |
Valittu annoskoko | 3824g | 6092kcal | 371g | 398.3g | 317g | 192.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1912g | 3046kcal | 185.5g | 199.2g | 158.5g | 96.5g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 9.7g | 10.4g | 8.3g | 5g |