Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nalle täysjyvä ruishiutaleet 1dl=30g | 23g | 74kcal | 1.8g | 13.8g | 0.4g | 4.3g | |
Alpro Soya, soijajogurtti, maustamaton | 214g | 124kcal | 10.1g | 6g | 5.8g | 1.7g | |
Auringonkukansiemeniä, kuorittuja (Risetti), annos 500g | 51g | 289kcal | 11.6g | 9.9g | 25.2g | 3g | |
Seesaminsiemen kuorineen gogreen, 100 g | 6.8g | 39kcal | 1.2g | 0.5g | 3.4g | 0.8g | |
Pellavansiemeniä (Linfrön), annos 10g | 6.8g | 31kcal | 1.4g | 0.1g | 2.8g | 1.8g | |
Puolukka | 186g | 72kcal | 0.8g | 12.6g | 0.9g | 4.8g | |
Hamppuproteiinijauhe, luomu (Cocovi), annos 10g | 51g | 227kcal | 25.4g | 13.2g | 6.1g | 10.7g | |
Annoskoko tuplana | 1075g | 1713kcal | 104.6g | 112.2g | 89.2g | 54.2g | |
Valittu annoskoko | 538g | 857kcal | 52.3g | 56.1g | 44.6g | 27.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 269g | 428kcal | 26.2g | 28.1g | 22.3g | 13.6g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 9.7g | 10.4g | 8.3g | 5g |