Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nalle täysjyvä ruishiutaleet 1dl=30g | 25g | 83kcal | 2g | 15.3g | 0.5g | 4.8g | |
Alpro Soya, soijajogurtti, maustamaton | 238g | 138kcal | 11.2g | 6.7g | 6.4g | 1.9g | |
Auringonkukansiemeniä, kuorittuja (Risetti), annos 500g | 56g | 321kcal | 12.9g | 11g | 28g | 3.4g | |
Seesaminsiemen kuorineen gogreen, 100 g | 7.5g | 43kcal | 1.3g | 0.5g | 3.7g | 0.9g | |
Pellavansiemeniä (Linfrön), annos 10g | 7.5g | 35kcal | 1.5g | 0.1g | 3.2g | 2g | |
Puolukka | 207g | 80kcal | 0.9g | 14.1g | 1g | 5.4g | |
Hamppuproteiinijauhe, luomu (Cocovi), annos 10g | 56g | 252kcal | 28.2g | 14.7g | 6.8g | 11.8g | |
Annoskoko tuplana | 1195g | 1904kcal | 116g | 124.8g | 99.2g | 60.4g | |
Valittu annoskoko | 598g | 952kcal | 58g | 62.4g | 49.6g | 30.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 299g | 476kcal | 29g | 31.2g | 24.8g | 15.1g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 9.7g | 10.4g | 8.3g | 5.1g |