Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nalle täysjyvä ruishiutaleet 1dl=30g | 30g | 99kcal | 2.4g | 18.3g | 0.6g | 5.7g | |
Alpro Soya, soijajogurtti, maustamaton | 286g | 166kcal | 13.4g | 8g | 7.7g | 2.3g | |
Auringonkukansiemeniä, kuorittuja (Risetti), annos 500g | 68g | 386kcal | 15.4g | 13.2g | 33.6g | 4.1g | |
Seesaminsiemen kuorineen gogreen, 100 g | 9g | 52kcal | 1.6g | 0.6g | 4.5g | 1.1g | |
Pellavansiemeniä (Linfrön), annos 10g | 9g | 42kcal | 1.8g | 0.1g | 3.8g | 2.4g | |
Puolukka | 248g | 96kcal | 1.1g | 16.9g | 1.2g | 6.4g | |
Hamppuproteiinijauhe, luomu (Cocovi), annos 10g | 68g | 302kcal | 33.8g | 17.6g | 8.1g | 14.2g | |
Annoskoko tuplana | 1434g | 2285kcal | 139g | 149.4g | 119g | 72.4g | |
Valittu annoskoko | 717g | 1142kcal | 69.5g | 74.7g | 59.5g | 36.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 359g | 571kcal | 34.8g | 37.4g | 29.8g | 18.1g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 9.7g | 10.4g | 8.3g | 5g |