Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nalle täysjyvä ruishiutaleet 1dl=30g | 35g | 116kcal | 2.8g | 21.4g | 0.7g | 6.7g | |
Alpro Soya, soijajogurtti, maustamaton | 333g | 193kcal | 15.7g | 9.3g | 9g | 2.7g | |
Auringonkukansiemeniä, kuorittuja (Risetti), annos 500g | 79g | 450kcal | 18g | 15.4g | 39.1g | 4.7g | |
Seesaminsiemen kuorineen gogreen, 100 g | 11g | 60kcal | 1.9g | 0.7g | 5.2g | 1.2g | |
Pellavansiemeniä (Linfrön), annos 10g | 11g | 48kcal | 2.1g | 0.1g | 4.4g | 2.8g | |
Puolukka | 289g | 112kcal | 1.3g | 19.7g | 1.4g | 7.5g | |
Hamppuproteiinijauhe, luomu (Cocovi), annos 10g | 79g | 353kcal | 39.5g | 20.5g | 9.5g | 16.6g | |
Annoskoko tuplana | 1673g | 2665kcal | 162.6g | 174.2g | 138.6g | 84.4g | |
Valittu annoskoko | 837g | 1333kcal | 81.3g | 87.1g | 69.3g | 42.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 418g | 666kcal | 40.7g | 43.6g | 34.7g | 21.1g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 9.7g | 10.4g | 8.3g | 5g |