Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 125g | 173kcal | 23.4g | 0g | 8.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 50g | 17kcal | 1.5g | 2.5g | 0g | 0g | |
Sipulikeitto, pirkka 57g | 14g | 46kcal | 0.9g | 6.6g | 1.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 406g | 510kcal | 55g | 18.2g | 23.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 203g | 255kcal | 27.5g | 9.1g | 11.8g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 102g | 128kcal | 13.8g | 4.6g | 5.9g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 126kcal | 13.5g | 4.5g | 5.8g | 0g |