Lohikeitto (valio)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 675g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lohifilee | 563g | 1099kcal | 105.1g | 0g | 75.9g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 281g | 115kcal | 3.9g | 22.8g | 0.8g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 281g | 338kcal | 9.6g | 10.1g | 28.1g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 338g | 203kcal | 5.1g | 43.9g | 0.3g | 3g | |
| Annoskoko tuplana | 4275g | 3508kcal | 247.4g | 153.6g | 210.2g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 2137g | 1754kcal | 123.7g | 76.8g | 105.1g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1069g | 877kcal | 61.9g | 38.4g | 52.6g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 5.8g | 3.6g | 4.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu