Lohikeitto (valio)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lohifilee | 625g | 1221kcal | 116.8g | 0g | 84.4g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 313g | 128kcal | 4.4g | 25.3g | 0.9g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 313g | 375kcal | 10.6g | 11.2g | 31.2g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 375g | 225kcal | 5.6g | 48.7g | 0.4g | 3.4g | |
| Annoskoko tuplana | 4750g | 3898kcal | 274.8g | 170.4g | 233.8g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 2375g | 1949kcal | 137.4g | 85.2g | 116.9g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1188g | 975kcal | 68.7g | 42.6g | 58.5g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 5.8g | 3.6g | 4.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu