Lohikeitto (valio)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1050g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lohifilee | 875g | 1709kcal | 163.5g | 0g | 118.1g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 438g | 179kcal | 6.1g | 35.4g | 1.3g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 438g | 525kcal | 14.9g | 15.7g | 43.7g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 525g | 315kcal | 7.9g | 68.2g | 0.5g | 4.7g | |
| Annoskoko tuplana | 6650g | 5457kcal | 384.8g | 238.6g | 327.2g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 3325g | 2729kcal | 192.4g | 119.3g | 163.6g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1663g | 1364kcal | 96.2g | 59.7g | 81.8g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 5.8g | 3.6g | 4.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu