Lohikeitto (valio)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lohifilee | 1125g | 2197kcal | 210.3g | 0g | 151.9g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 563g | 231kcal | 7.9g | 45.6g | 1.7g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 563g | 675kcal | 19.1g | 20.2g | 56.2g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 675g | 405kcal | 10.1g | 87.7g | 0.7g | 6.1g | |
| Annoskoko tuplana | 8550g | 7016kcal | 494.8g | 307g | 421g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 4275g | 3508kcal | 247.4g | 153.5g | 210.5g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2138g | 1754kcal | 123.7g | 76.8g | 105.3g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 5.8g | 3.6g | 4.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu