Lohikeitto (valio)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lohifilee | 1500g | 2930kcal | 280.4g | 0g | 202.5g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 750g | 308kcal | 10.5g | 60.7g | 2.2g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 750g | 900kcal | 25.5g | 27g | 75g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 900g | 540kcal | 13.5g | 117g | 0.9g | 8.1g | |
| Annoskoko tuplana | 11400g | 9355kcal | 659.8g | 409.4g | 561.2g | 16.2g | |
| Valittu annoskoko | 5700g | 4677kcal | 329.9g | 204.7g | 280.6g | 8.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2850g | 2339kcal | 165g | 102.4g | 140.3g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 5.8g | 3.6g | 4.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu