Lohikeitto (valio)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2700g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lohifilee | 2250g | 4395kcal | 420.5g | 0g | 303.8g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 1125g | 461kcal | 15.7g | 91.1g | 3.4g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 1125g | 1350kcal | 38.2g | 40.5g | 112.5g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1350g | 810kcal | 20.2g | 175.5g | 1.3g | 12.1g | |
| Annoskoko tuplana | 17100g | 14032kcal | 989.2g | 614.2g | 842g | 24.2g | |
| Valittu annoskoko | 8550g | 7016kcal | 494.6g | 307.1g | 421g | 12.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4275g | 3508kcal | 247.3g | 153.6g | 210.5g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 5.8g | 3.6g | 4.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu