Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 1000g | 240kcal | 12g | 34g | 2g | 21g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 600g | 168kcal | 3.6g | 35.7g | 1.2g | 15g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 30g | 270kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
Kevytkerma, Pirkka , vähälaktoosinen, iskukuumennettu (Ingman), annos 50g | 400g | 480kcal | 12.8g | 18g | 40g | 0g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4080g | 2316kcal | 56.8g | 175.4g | 146.4g | 72g | |
Valittu annoskoko | 2040g | 1158kcal | 28.4g | 87.7g | 73.2g | 36g | |
Annoskoko puolitettuna | 1020g | 579kcal | 14.2g | 43.9g | 36.6g | 18g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 1.4g | 4.3g | 3.6g | 1.8g |