Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 1500g | 360kcal | 18g | 51g | 3g | 31.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 900g | 252kcal | 5.4g | 53.5g | 1.8g | 22.5g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 45g | 405kcal | 0g | 0g | 45g | 0g | |
Kevytkerma, Pirkka , vähälaktoosinen, iskukuumennettu (Ingman), annos 50g | 600g | 720kcal | 19.2g | 27g | 60g | 0g | |
Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6120g | 3474kcal | 85.2g | 263g | 219.6g | 108g | |
Valittu annoskoko | 3060g | 1737kcal | 42.6g | 131.5g | 109.8g | 54g | |
Annoskoko puolitettuna | 1530g | 869kcal | 21.3g | 65.8g | 54.9g | 27g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 1.4g | 4.3g | 3.6g | 1.8g |