Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 2000g | 480kcal | 24g | 68g | 4g | 42g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 1200g | 336kcal | 7.2g | 71.4g | 2.4g | 30g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 60g | 540kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
Kevytkerma, Pirkka , vähälaktoosinen, iskukuumennettu (Ingman), annos 50g | 800g | 960kcal | 25.6g | 36g | 80g | 0g | |
Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8160g | 4632kcal | 113.6g | 350.8g | 292.8g | 144g | |
Valittu annoskoko | 4080g | 2316kcal | 56.8g | 175.4g | 146.4g | 72g | |
Annoskoko puolitettuna | 2040g | 1158kcal | 28.4g | 87.7g | 73.2g | 36g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 1.4g | 4.3g | 3.6g | 1.8g |