Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Plus maito (Valio), annos 100g | 21g | 8.6kcal | 1.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 7.1g | 25kcal | 0.9g | 5.1g | 0.2g | 0.2g | |
Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 3.6g | 5.2kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1.7g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 1.3g | 11kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 70g | 102kcal | 5.2g | 12.6g | 3.8g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 35g | 51kcal | 2.6g | 6.3g | 1.9g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 18g | 25kcal | 1.3g | 3.2g | 1g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 7.4g | 17.9g | 5.4g | 0.6g |