Palviperunakiusaus
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 418g | 272kcal | 6.7g | 62.6g | 0.4g | 5.8g | |
| Palvirouhe,dyno (-), annos 50g | 292g | 333kcal | 40.9g | 2.9g | 17.5g | 0g | |
| Creme bonjour maustettu ruokakerma paahdettu sipuli (Unilever), annos 200g | 167g | 301kcal | 4.2g | 11.7g | 25.1g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g | 209g | 125kcal | 2.1g | 9.4g | 8.4g | 1.3g | |
| Oliiviöljy | 4.2g | 37kcal | 0g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2180g | 2135kcal | 107.8g | 173.2g | 111.2g | 14.2g | |
| Valittu annoskoko | 1090g | 1068kcal | 53.9g | 86.6g | 55.6g | 7.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 545g | 534kcal | 27g | 43.3g | 27.8g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 4.9g | 7.9g | 5.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu