Palviperunakiusaus
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 84g | 54kcal | 1.3g | 12.5g | 0.1g | 1.2g | |
| Palvirouhe,dyno (-), annos 50g | 59g | 67kcal | 8.2g | 0.6g | 3.5g | 0g | |
| Creme bonjour maustettu ruokakerma paahdettu sipuli (Unilever), annos 200g | 33g | 60kcal | 0.8g | 2.3g | 5g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g | 42g | 25kcal | 0.4g | 1.9g | 1.7g | 0.3g | |
| Oliiviöljy | 0.8g | 7.4kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 436g | 427kcal | 21.4g | 34.6g | 22.2g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 218g | 214kcal | 10.7g | 17.3g | 11.1g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 109g | 107kcal | 5.4g | 8.7g | 5.6g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 4.9g | 7.9g | 5.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu