Palviperunakiusaus
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 1000g | 650kcal | 16g | 150g | 1g | 14g | |
| Palvirouhe,dyno (-), annos 50g | 700g | 798kcal | 98g | 7g | 42g | 0g | |
| Creme bonjour maustettu ruokakerma paahdettu sipuli (Unilever), annos 200g | 400g | 720kcal | 10g | 28g | 60g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g | 500g | 300kcal | 5g | 22.5g | 20g | 3g | |
| Oliiviöljy | 10g | 88kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5220g | 5113kcal | 258g | 415g | 266g | 34g | |
| Valittu annoskoko | 2610g | 2556kcal | 129g | 207.5g | 133g | 17g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1305g | 1278kcal | 64.5g | 103.8g | 66.5g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 4.9g | 8g | 5.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu