Palviperunakiusaus
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 167g | 109kcal | 2.7g | 25.1g | 0.2g | 2.3g | |
| Palvirouhe,dyno (-), annos 50g | 117g | 133kcal | 16.4g | 1.2g | 7g | 0g | |
| Creme bonjour maustettu ruokakerma paahdettu sipuli (Unilever), annos 200g | 67g | 120kcal | 1.7g | 4.7g | 10g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g | 84g | 50kcal | 0.8g | 3.8g | 3.3g | 0.5g | |
| Oliiviöljy | 1.7g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 872g | 854kcal | 43.2g | 69.6g | 44.4g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 436g | 427kcal | 21.6g | 34.8g | 22.2g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 218g | 214kcal | 10.8g | 17.4g | 11.1g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5g | 8g | 5.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu