Palviperunakiusaus
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 334g | 217kcal | 5.3g | 50.1g | 0.3g | 4.7g | |
| Palvirouhe,dyno (-), annos 50g | 234g | 267kcal | 32.7g | 2.3g | 14g | 0g | |
| Creme bonjour maustettu ruokakerma paahdettu sipuli (Unilever), annos 200g | 134g | 241kcal | 3.3g | 9.4g | 20g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g | 167g | 100kcal | 1.7g | 7.5g | 6.7g | 1g | |
| Oliiviöljy | 3.3g | 30kcal | 0g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1744g | 1708kcal | 86g | 138.6g | 88.6g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 872g | 854kcal | 43g | 69.3g | 44.3g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 436g | 427kcal | 21.5g | 34.7g | 22.2g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 4.9g | 7.9g | 5.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu