Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 251g | 210kcal | 2.8g | 45.8g | 1g | 4.5g | |
Whey 100 maustamaton (Sportlife nutrition), annos 30g | 75g | 296kcal | 60.1g | 3.8g | 3.8g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 5g | 19kcal | 0.9g | 0.6g | 1.1g | 1.5g | |
Maito, UHT, rasvaton (Rio de galicia), annos 100g | 1002g | 321kcal | 31.6g | 46.1g | 3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2670g | 1691kcal | 190.8g | 192.6g | 17.8g | 12g | |
Valittu annoskoko | 1335g | 846kcal | 95.4g | 96.3g | 8.9g | 6g | |
Annoskoko puolitettuna | 668g | 423kcal | 47.7g | 48.2g | 4.5g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.1g | 7.2g | 0.7g | 0.4g |