Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 50g | 42kcal | 0.6g | 9.2g | 0.2g | 0.9g | |
Whey 100 maustamaton (Sportlife nutrition), annos 30g | 15g | 59kcal | 12g | 0.8g | 0.8g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 1g | 3.7kcal | 0.2g | 0.1g | 0.2g | 0.3g | |
Maito, UHT, rasvaton (Rio de galicia), annos 100g | 200g | 64kcal | 6.3g | 9.2g | 0.6g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 533g | 338kcal | 38.2g | 38.6g | 3.6g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 267g | 169kcal | 19.1g | 19.3g | 1.8g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 133g | 84kcal | 9.6g | 9.7g | 0.9g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.2g | 7.2g | 0.7g | 0.5g |