Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 75g | 63kcal | 0.8g | 13.8g | 0.3g | 1.4g | |
Whey 100 maustamaton (Sportlife nutrition), annos 30g | 23g | 89kcal | 18g | 1.1g | 1.1g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 1.5g | 5.6kcal | 0.3g | 0.2g | 0.3g | 0.5g | |
Maito, UHT, rasvaton (Rio de galicia), annos 100g | 301g | 96kcal | 9.5g | 13.8g | 0.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 801g | 507kcal | 57.2g | 57.8g | 5.2g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 401g | 254kcal | 28.6g | 28.9g | 2.6g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 200g | 127kcal | 14.3g | 14.5g | 1.3g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.1g | 7.2g | 0.6g | 0.5g |