Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 902g | 757kcal | 9.9g | 165g | 3.6g | 16.2g | |
Whey 100 maustamaton (Sportlife nutrition), annos 30g | 271g | 1066kcal | 216.4g | 13.5g | 13.5g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 18g | 67kcal | 3.3g | 2g | 3.9g | 5.5g | |
Maito, UHT, rasvaton (Rio de galicia), annos 100g | 3607g | 1154kcal | 113.6g | 165.9g | 10.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9612g | 6088kcal | 686.4g | 692.8g | 63.6g | 43.4g | |
Valittu annoskoko | 4806g | 3044kcal | 343.2g | 346.4g | 31.8g | 21.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2403g | 1522kcal | 171.6g | 173.2g | 15.9g | 10.9g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.1g | 7.2g | 0.7g | 0.5g |