Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 150g | 126kcal | 1.7g | 27.5g | 0.6g | 2.7g | |
Whey 100 maustamaton (Sportlife nutrition), annos 30g | 45g | 178kcal | 36.1g | 2.3g | 2.3g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 3g | 11kcal | 0.6g | 0.3g | 0.7g | 0.9g | |
Maito, UHT, rasvaton (Rio de galicia), annos 100g | 601g | 192kcal | 18.9g | 27.7g | 1.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1602g | 1015kcal | 114.6g | 115.6g | 10.8g | 7.2g | |
Valittu annoskoko | 801g | 507kcal | 57.3g | 57.8g | 5.4g | 3.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 401g | 254kcal | 28.7g | 28.9g | 2.7g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.2g | 7.2g | 0.7g | 0.4g |