Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nuudeli, keitetty, suolaa | 220g | 288kcal | 8.5g | 55.2g | 2.7g | 2.7g | |
Wokvihannekset, rainbow, 450g | 450g | 157kcal | 8.1g | 28.8g | 0.9g | 14.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Kylmä puristettu kookosöljy,luomu (Cocovi), annos 6g | 10g | 89kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Vaaleaa tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow) | 140g | 154kcal | 35g | 0g | 0g | 0g | |
Soijakastike luonnonmukainen (Kikkoman), annos 10g | 10g | 6.3kcal | 0.9g | 0.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1758g | 1416kcal | 106.2g | 174.2g | 27.4g | 35.8g | |
Valittu annoskoko | 879g | 708kcal | 53.1g | 87.1g | 13.7g | 17.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 440g | 354kcal | 26.6g | 43.6g | 6.9g | 9g | |
Arvot/100g | 100g | 81kcal | 6g | 9.9g | 1.6g | 2g |