Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makarooni Kypsennetty, annos 100g | 117g | 408kcal | 15.2g | 80.5g | 2.9g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 83g | 28kcal | 2.7g | 4.1g | 0g | 0g | |
Tonnikala öljyssä | 31g | 59kcal | 8.4g | 0g | 2.8g | 0g | |
Tonnikala tomaattikastikkeessa. Rainbow[annos185g] | 31g | 37kcal | 3.7g | 0.6g | 2.2g | 0g | |
Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g | 17g | 65kcal | 5.5g | 0g | 4.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 8.3g | 2.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 5g | 37kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 5g | 17kcal | 0.5g | 3.5g | 0.1g | 0.2g | |
Polar-juusto 15% | 17g | 43kcal | 5.2g | 0g | 2.5g | 0g | |
Paholaisen hillo (Puljonki), annos 30g | 7.5g | 10kcal | 0.1g | 2.4g | 0g | 0g | |
Sinappi | 5.3g | 7kcal | 0.2g | 0.8g | 0.3g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 652g | 1424kcal | 83.2g | 184.6g | 39g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 326g | 712kcal | 41.6g | 92.3g | 19.5g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 163g | 356kcal | 20.8g | 46.2g | 9.8g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 218kcal | 12.8g | 28.3g | 6g | 0.1g |