Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makarooni Kypsennetty, annos 100g | 233g | 816kcal | 30.3g | 160.9g | 5.8g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 167g | 55kcal | 5.5g | 8.2g | 0g | 0g | |
Tonnikala öljyssä | 62g | 117kcal | 16.7g | 0g | 5.5g | 0g | |
Tonnikala tomaattikastikkeessa. Rainbow[annos185g] | 62g | 74kcal | 7.4g | 1.2g | 4.3g | 0g | |
Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g | 33g | 129kcal | 11g | 0g | 9.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 17g | 4.5kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 10g | 73kcal | 0.1g | 0.1g | 8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 34kcal | 1g | 7g | 0.1g | 0.3g | |
Polar-juusto 15% | 33g | 87kcal | 10.3g | 0g | 5g | 0g | |
Paholaisen hillo (Puljonki), annos 30g | 15g | 20kcal | 0.1g | 4.8g | 0g | 0g | |
Sinappi | 11g | 14kcal | 0.5g | 1.5g | 0.6g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 1304g | 2849kcal | 166.2g | 369g | 77.6g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 652g | 1424kcal | 83.1g | 184.5g | 38.8g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 326g | 712kcal | 41.6g | 92.3g | 19.4g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 219kcal | 12.7g | 28.3g | 6g | 0.1g |