Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 240g | 398kcal | 45.5g | 0g | 24g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 24g | 6.5kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Valkosipuli | 0.9g | 1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 42g | 53kcal | 4.6g | 0.1g | 3.8g | 0g | |
Fond du chef, beef (Knorr), annos 100g | 8.4g | 7.5kcal | 0.3g | 0.3g | 0.6g | 0.1g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 3g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 636g | 985kcal | 101.6g | 3.2g | 62.8g | 1g | |
Valittu annoskoko | 318g | 493kcal | 50.8g | 1.6g | 31.4g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 159g | 246kcal | 25.4g | 0.8g | 15.7g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 155kcal | 16g | 0.5g | 9.9g | 0.2g |