Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 319g | 530kcal | 60.7g | 0g | 31.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 32g | 8.6kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipuli | 1.2g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 56g | 71kcal | 6.2g | 0.2g | 5.1g | 0g | |
Fond du chef, beef (Knorr), annos 100g | 11g | 10kcal | 0.3g | 0.4g | 0.8g | 0.1g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 4g | 36kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 848g | 1314kcal | 135.4g | 4.6g | 83.8g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 424g | 657kcal | 67.7g | 2.3g | 41.9g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 212g | 329kcal | 33.9g | 1.2g | 21g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 155kcal | 16g | 0.5g | 9.9g | 0.1g |